Placki z orzechami nerkowca
Składniki
- 3 duże ziemniaki
- Posiekany szczypiorek
- 50 g solonych orzechów nerkowca, drobno pokrojonych
- Sól morska
- Swieżo zmielony pieprz
- Oliwa z oliwek
Przygotowanie:
Ziemniaki obrać i zetrzeć na tarce z dużymi oczkami. Dodać szczypiorek i orzechy nerkowca. Doprawić do smaku solą i świeżo zmielonym pieprzem. Z ciasta uformować niewielkie placuszki i smażyć na oliwie z oliwek aż będą brązowe i chrupiące. Można też upiec w piekarniku w temp. 180 ˚C.
Nutritions
- Węgl.
- 9 g
- 3 %
- Tłuszcze
- 14 g
- 20 %
- Białko
- 3 g
- 6 %
- Kcal
- 175
- 9 %
- nasyc.
- 2 g
- 10 %