Medaliony na grzankach z masłem orzechowym
Składniki
- 3 kromki bagietka pszenna
- 3 kotleciki wielkości kromki polędwiczka wieprzowa
- 2 łyżki masło orzechowe
- sól, pieprz do smaku
- żurawina
Wykonanie:
Z kromki bagietki zrobić grzanki na patelni lub w opiekaczu. Kotleciki z polędwiczki doprawić solą, pieprzem i zgrillować na patelni. Grzanki obficie posmarować masłem orzechowym light, a na wierzch położyć polędwiczkę. Podawać z konfiturą z żurawiny.
Nutritions
- Węgl.
- 39 g
- 15 %
- Tłuszcze
- 24 g
- 34 %
- Białko
- 45 g
- 90 %
- Kcal
- 555
- 28 %
- nasyc.
- 6 g
- 30 %