Orzechowe lizaki
Składniki
- 70 g niesolonych orzechów laskowych
- 40 g muesli
- 135 g mlecznej czekolady
- Patyczki
Przygotowanie:
Do miski wsypać mieszankę orzechów i musli. Czekoladę rozpuszczać przez ok. 40 sekund w kuchence mikrofalowej lub garnku do mleka (z wodą na spodzie), a następnie wlać do miski. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać a następnie przelać do 4 małych pucharków lub foremek z tłuszczoodpornego papieru i wetknąć patyki. Lizaki pozostawić do stężenia a następnie (jeżeli były pozostawione w pucharkach), wyjąć je, wkładając pucharki na kilka chwil do ciepłej wody.
Nutritions
- Węgl.
- 29 g
- 11 %
- Tłuszcze
- 21 g
- 30 %
- Białko
- 8 g
- 16 %
- Kcal
- 345
- 17 %
- nasyc.
- 4 g
- 20 %