Orez cu fistic şi nuci
Ingrediente
- 300 g orez basmati
- ulei de măsline
- 500 g miel
- 2 ardei graşi, unul verde şi unul roşu, tocaţi
- 70 g fistic decojit
- 10 caise (opărite anterior) tăiate
Preparare
Fierbeţi orezul urmând instrucţiunile de pe pachet.
Încălziţi puţin ulei de măsline şi căliţi carnea până când este gătită şi are o culoare maro auriu.
Apoi adăugaţi orezul fiert, ardeii, fisticul şi caisele peste miel şi amestecaţi bine.
Lăsaţi amestecul să se încălzească bine timp de 1 minut.
Nutritions
- Carboh.
- 72 g
- 27 %
- Grăsimi
- 31 g
- 44 %
- Proteine
- 36 g
- 72 %
- Kcal
- 710
- 36 %
- saturate
- 7 g
- 35 %