Shake waniliowo-orzechowy

Shake waniliowo-orzechowy

Składniki

  • 500 ml mleko
  • 3 duże gałki lody waniliowe
  • 1 duży banany
  • 3 łyżki masło orzechowe kremowe
  • cynamon do posypania

Wykonanie:

 

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, przelać do wysokich szklanek i posypać cynamonem.

 

Nutritions

  • Węgl.
  • 25 g
  • 10 %
  • Tłuszcze
  • 16 g
  • 23 %
  • Białko
  • 10 g
  • 20 %
  • Kcal
  • 282
  • 14 %
  • nasyc.
  • 7 g
  • 35 %