Orientalne szaszłyczki drobiowe

Orientalne szaszłyczki drobiowe

Składniki

  • 200 g filet z kurczaka
  • 3 łyżki masło orzechowe kremowe
  • 200 ml mleko
  • ¼ łyżeczki przyprawa chilli
  • sól, pieprz do smaku
  • parę kropel sosu sojowego
  • 3 -4 łyżki olej

Wykonanie:

Filet z kurczaka pokroić w 1 ½ centymetrowe paseczki i nadziać na patyczki do szaszłyków. Doprawić do smaku solą, pieprzem i usmażyć na patelni na złoty kolor. Masło orzechowe połączyć z mlekiem, doprawić solą, chilli, sosem sojowym i podgrzać często mieszając. Podawać z białym ryżem.

Nutritions

  • Węgl.
  • 8 g
  • 3 %
  • Tłuszcze
  • 48 g
  • 69 %
  • Białko
  • 30 g
  • 60 %
  • Kcal
  • 582
  • 29 %
  • nasyc.
  • 10 g
  • 50 %