Tapenade cu migdale
Ingrediente
- 100 g migdale
- 2 căţei de usturoi
- 75 g roşii uscate în ulei
- 150 g brânză feta
- 150 g măsline negre
- 2 linguri de maioneză
- 1 lingură de ulei de măsline
- piper proaspăt măcinat şi sare de mare
Preparare
Puneţi toate ingredientele într-un recipient mare gradat şi faceţi un piure folosind un blender manual.
Dacă sosul ‘‘tapenade’‘ este prea gros, adăugaţi puţin ulei de măsline sau maioneză.
De asemenea, puteţi înlocui brânza feta cu alte tipuri de brânză.
Este delicios cu pâine prăjită Melba sau cu pâine cu coajă.
Nutritions
- Carboh.
- 3 g
- 1 %
- Grăsimi
- 19 g
- 27 %
- Proteine
- 6 g
- 12 %
- Kcal
- 200
- 10 %
- saturate
- 4 g
- 20 %