Skrzydełka marynowane w maśle orzechowym
Składniki
- 10 szt. skrzydełka z kurczaka
- 2 łyżki masło orzechowe kremowe
- sok z jednej limonki
- 1 łyżka miód
- 2 łyżki sos sojowy
- sól, pieprz do smaku
Wykonanie:
Skrzydełka naciąć, żeby wchłonęły przyprawy i dokładnie wymieszać ze wszystkimi składnikami. Odstawić do lodówki na parę godzin. Upiec w piekarniku w temp. 180st.C, ok. 30 minut. Podawać z makaronem ryżowym wymieszanym z odrobiną sosu sojowego i pokruszonymi orzeszkami ziemnymi oraz z roszponką.
Nutritions
- Węgl.
- 9 g
- 3 %
- Tłuszcze
- 49 g
- 70 %
- Białko
- 49 g
- 98 %
- Kcal
- 662
- 33 %
- nasyc.
- 14 g
- 70 %